极限飞盘运动是一项七人制的团队竞技运 动，没有裁判，男女混合，受到大学生和 白领阶层的追捧，近年来在中国开始流行 飞盘运动自1948年于美国发明问世以来， 仅仅经过数年的发展， 即已形 成10馀种 竞赛项目。飞盘的诸多项目中， 最受玩家 欢迎的竞赛主题有三种：飞盘高尔夫 (DISC GOLF). 飞盘自由花式 (FREESTYLE)飞盘争夺赛(ULTIMATE); 这项运动很独特，因为他要求运动员自己 在场上进行裁决。若有争议则互相讨论解 决。要实现这种裁判方式，运动员之间必 须相互尊重，并尊重他们做出的裁决。这 种尊重被称为“极限飞盘的精神”。
